Pilates Aviz Studio

O Pilates Aviz Studio situa-se na Avenida da Boavista, no Porto, e integra uma rede de espaços dedicados exclusivamente à prática de pilates. Além do estúdio da Boavista, a rede inclui três espaços designados Loft, em Matosinhos Sul, em Leça da Palmeira e em Ribeirão, no concelho de Famalicão. As aulas decorrem em grupos reduzidos, com um máximo de quatro alunos, e cada participante trabalha num dos equipamentos desenvolvidos por Joseph Pilates, com orientação individualizada.

A oferta de aulas abrange pilates de aparelhos, em sessões de 55 minutos, pilates clínico, de caráter terapêutico e orientado para a prevenção e recuperação de lesões e para a melhoria da postura, aulas privadas e semiprivadas, pilates no solo em formato online, com 40 minutos e um aluno, e aero pilates, realizado com um columpio suspenso. A rede refere ainda uma modalidade de pilates para o período pré e pós-parto. O pilates clínico é disponibilizado no estúdio da Boavista e no Loft de Matosinhos, tal como o aero pilates, que é dado neste último espaço.

A equipa de professores é descrita como tendo licenciatura ou mestrado em Educação Física e Desporto ou em Fisioterapia, bem como formação específica em pilates de solo e de aparelhos. A missão declarada passa por promover a prática de pilates como um estilo de vida saudável, com valores como o profissionalismo, o respeito, a qualidade, a ética e a pontualidade. O contacto e as marcações fazem-se por telefone, por WhatsApp ou através do formulário disponível no site.