PILATES Hamburg-Nord

PILATES Hamburg-Nord ist ein kleines Pilates-Studio im Hamburger Stadtteil Sasel, das von Luciana Pereira da Silva geleitet wird. Die zertifizierte Romana-Pilates-Trainerin unterrichtet nach der authentischen, klassischen Methode, die auf den Prinzipien von Joseph Pilates und Romana Kryzanowska basiert. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnessstufen – von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, Frauen wie Männern.

Das Studio bietet zwei Trainingsformate an: persönliches Einzeltraining an klassischen Pilates-Geräten wie Reformer, Cadillac und Wunda Chair sowie Matten-Pilates in kleinen Gruppen mit maximal vier Personen. Jede Trainingseinheit wird individuell auf den körperlichen Zustand, die Konstitution und die Ziele der Teilnehmenden abgestimmt. Besondere Zielgruppen sind Senioren, Schwangere und Mütter nach der Geburt, Sportler sowie Menschen, die nach Krankheit oder Verletzung wieder in Bewegung kommen möchten.

Neben Deutsch steht auch ein englischsprachiges Informationsangebot zur Verfügung, was das Studio für internationale Gäste zugänglich macht. Neu Interessierte können das Angebot zunächst in einer Probestunde kennenlernen, bevor sie sich für ein reguläres Training entscheiden.