Pilates Studio - Ewa Riedel Pilates

Ewa Riedel Pilates ist ein Boutique-Pilatesstudio in der Wallstraße 10 in Mönchengladbach. Die Inhaberin und Trainerin Ewa Riedel verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit sowie einen akademischen Abschluss in Fitnessökonomie und Sportwissenschaften. Ergänzend kommen zertifizierte Ausbildungen in Matten- und Reformer-Pilates sowie Kenntnisse aus der medizinischen Fitness, der funktionellen Trainingslehre und der Faszien- und Atemarbeit hinzu.

Das Kursangebot umfasst Reformer Pilates in verschiedenen Niveaustufen, Pilates Matwork in Kleingruppen mit maximal zwölf Teilnehmern, Pilates Schlingentraining, Cardio Reformer sowie thematische Specials wie Faszienpilates und ein Training mit dem SpineFitter. Für Einzelpersonen oder Paare steht Personal Training zur Verfügung, das individuell auf die jeweiligen Ziele abgestimmt wird. Darüber hinaus richtet sich ein spezielles Teachers Training an Pilates-Trainer und Personen in der Ausbildung. Das Matwork-Angebot ist als Präventionskurs nach Paragraf 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann anteilig erstattet werden.

Die Kurse werden von Ewa Riedel sowie weiteren Trainerinnen geleitet und finden werktags und samstags statt. Gebucht wird über das integrierte Online-Buchungssystem Yogo. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen.