y/ours studio by Paula Haas

Das y/ours studio by Paula Haas ist ein Boutique-Studio für Yoga, Pilates und funktionelles Training im Herzen von Mönchengladbach. Der Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz, der körperliches Training mit ergänzenden Gesundheitsangeboten verbindet. Neben den regulären Kursen ist eine Praxisgemeinschaft integriert, die unter anderem Ayurveda, Frauenheilkunde, Osteopathie und psychologische Beratung umfasst.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen und Erfahrungsstufen. Neben klassischen Formaten wie Vinyasa Flow Yoga, Morning Yoga, Pilates Basics und Sculpt Pilates gibt es spezielle Programme für Schwangere, Frauen in der Rückbildungsphase sowie Kurse für Mütter mit Baby. Auch ein eigenes Angebot für Männer ist im Programm. Regelmäßige Challenges ergänzen den Kursplan und schaffen zusätzliche Gemeinschaftsmomente.

Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports, über die auch Preise, Gutscheine und der vollständige Stundenplan eingesehen werden können. Das Studio befindet sich in der Lützowstraße 1 in 41061 Mönchengladbach und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar.