Pilates & Yoga Salzgitter Annette Bogner

Pilates & Yoga Salzgitter ist ein kleines Boutique-Studio in Lebenstedt, das von Annette Bogner geleitet wird. Bogner vereint in ihrer Arbeit eine Ausbildung als Physiotherapeutin, eine Zertifizierung als Polestar Pilates Instructor für Matwork und Geräte sowie eine Yoga- und Yoga-Nidra-Ausbildung bei Samatvam in der Schweiz. Auf Basis von mehr als 26 Jahren Erfahrung in Training und Therapie bietet sie ein methodisch aufgebautes Programm mit individuellem Betreuungsanspruch.

Das Trainingsangebot umfasst Pilates Matwork, Reformer-Training, Tower- und Chair-Einheiten sowie ein Zirkeltraining, bei dem alle Geräte kombiniert werden. Die Kurse sind auf kleine Gruppen ausgelegt und folgen einem progressiven Aufbau von Einsteiger- bis Fortgeschrittenenniveau. Ergänzend werden Präventionskurse nach anerkannten Standards angeboten, die sich besonders für Personen ohne Vorerfahrung eignen.

Ab Oktober 2026 ist das Studio im Loft bei Physio Müller / Body2Life in Thiede (Gut 83) untergebracht. Der Schwerpunkt liegt auf nachhaltigem Kraftaufbau, verbesserter Körperwahrnehmung und Körperhaltung. Ein Probetraining ist auf Anfrage buchbar.