Yogawelle

Yogawelle ist eine Yogaschule im ländlichen Raum zwischen Hildesheim, Salzgitter und Peine, gelegen in Söhlde-Groß Himstedt. Betrieben wird sie von Julia Lüke, einer zertifizierten Yogalehrerin mit Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY/EYU). Das Angebot richtet sich an Menschen unterschiedlicher Erfahrungsstufen und legt besonderen Wert auf eine individuelle Begleitung im Unterricht.

Das Kursprogramm umfasst mehrere Formate: Yoga Basic für Anfänger und Wiedereinsteiger, Relax und Rücken mit Fokus auf Schulter-, Nacken- und Rückengesundheit, Kraft und Stille mit dynamischen Übungssequenzen sowie ein eigenes Angebot speziell für Männer. Ergänzend werden Einzelstunden sowie eine Fastengruppe in Zusammenarbeit mit einer Ernährungsberaterin angeboten. Alle regulären Wochenkurse sind zertifiziert und können bei entsprechender Teilnahme von Krankenkassen bezuschusst werden; Yogawelle ist zudem Präventionspartner der AOK Niedersachsen.

Die Kurse finden in festen Kursblöcken von jeweils zwölf Einheiten à 90 Minuten statt. Interessierte melden sich per Kontaktformular oder telefonisch an, um Plätze in den einzelnen Kursen zu reservieren.