PilatesYoga Folka-Borovje

PilatesYoga je program koji objedinjuje vježbe pilatesa i joge, a provodi ga Centar za rekreaciju Zagreb, koji djeluje kao udruga i dio je Centra za zdravlje i rekreaciju, aktivnog u Hrvatskoj od 2003. godine. Satovi se održavaju na 11 lokacija u različitim zagrebačkim četvrtima, uglavnom u prostorima dječjih vrtića i jedne osnovne škole, te online. Termini su dva puta tjedno, u kasnijim poslijepodnevnim i večernjim satima, između 17:30 i 20:30.

Program je otvoren za sve, bez obzira na dob, spol, kondiciju i prethodno iskustvo. Jogom se radi na gipkosti i pokretljivosti, a pilatesom na jačanju tijela, osobito trbuha, stražnjice i donjeg dijela leđa te na koordinaciji i izdržljivosti. Za vježbanje su potrebni udobna odjeća, prostirka i bočica vode. Prvi trening je probni i besplatan.

Redovno članstvo na lokaciji košta 40 € mjesečno, a online program 30 € mjesečno. Online treninzi održavaju se putem aplikacije Zoom tri puta tjedno, uz snimku koja se šalje nakon sata, a nude lakšu i težu varijantu vježbi. Studio ima partnerstvo s Benefit Systems pa korisnici kartice MultiSport mogu vježbati bez dodatne članarine. Program koordinira magistra kineziologije Ana Živković, a treneri su kineziolozi ili certificirani instruktori programa. Trenutno se traže novi treneri za otvaranje dodatnih lokacija.