Plus 1 Gym Concept

Plus 1 Gym Concept è un health club privato situato in via Friuli 8A a Milano, nel quartiere di Porta Romana, attivo dal 2004. Lo spazio è ricavato da un ex capannone industriale progettato dall'architetto Augusto Sabatini: ampi soffitti, grandi vetrate e luce naturale caratterizzano un ambiente che richiama l'estetica dei loft newyorkesi. La capienza è volutamente limitata e le iscrizioni sono selettive, con l'obiettivo di mantenere un'atmosfera raccolta e un rapporto diretto tra staff e soci.

Le attrezzature sono firmate Hammer Strength e Life Fitness. Il personale include trainer che formano istruttori a livello nazionale e seguono atleti olimpici; la formazione interna prevede workshop periodici con professionisti internazionali. Nell'abbonamento sono inclusi servizi come la scheda personalizzata, la consulenza nutrizionale con plicometria e bioimpedenziometria, il check-up osteopatico e il monitoraggio delle performance, senza costi aggiuntivi.

L'offerta si articola in tre aree: Gym Concept (allenamento in sala pesi e cardio), Holistic Concept (yoga, pilates, Fitsurf e corsi di mobilità come Fluida) e Trainer Program, rivolto a professionisti del fitness. I corsi di gruppo si tengono in piccoli gruppi, con un massimo di sette partecipanti per classe. Lo studio è raggiungibile dal lunedì al venerdì dalle 06:00 alle 22:00 e nel fine settimana dalle 09:00 alle 19:00.