Power House

Power House je manji nezavisni studio za žene koji kombinira funkcionalni trening, pilates i ples. Studio vodi Ivona Forenbaher, bivša plesačica i certificirana instruktorica fitnessa te pilatesa s više od 27 godina iskustva u grupnim treninzima. Svaki trening vodi osobno ona, bez izmjena i zamjena trenera, a grupe su male i poluindividualne. Prema navodima stranice, studio se nalazi na drugom katu zgrade u Bogovićevoj ulici u središtu Zagreba, dok je kao lokacija u kategoriji naveden Jastrebarsko.

Ponuda se dijeli na funkcionalne programe (Core n Booty, Total BODY Tone, Just YOU no WEIGHTS, DanceMyWay i POWER Balance, program prilagođen razdoblju perimenopauze i menopauze) te pilates programe: pilates na prostirci, Pilates STRETCH Flow, reformer pilates s najviše četiri polaznice po satu i REFORM & Release. Posebno se nude trening za trudnice, prilagođen pojedinom tromjesečju, te događanja poput WEEKEND Motion treninga na otvorenom i wellness iskustva HARMONY Reset uz živu harfu. Studio osigurava prostirke, reformere, bučice i trake.

Tjedni raspored obuhvaća satove od ponedjeljka do petka, ujutro, u podne i poslijepodne, a dio satova označen s ZOOM prati se i online. Online treninzi otvoreni su i osobama koje nisu članice studija. Prvi trening traje jedan sat, a termin se rezervira putem obrasca ili poruke na WhatsAppu.