Powerhouse Plus

Powerhouse Plus ist ein Boutique-Studio in Schwerin, das körperliches Training mit mentalen Elementen verbindet. Das Studio liegt in der Lübecker Straße 51 im Stadtteil Paulsstadt und richtet sich an ein breites Publikum: von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen, von Berufstätigen bis zu Senioren und Kindern.

Das Kursangebot umfasst klassisches Pilates, Sculpt Pilates, reformer-inspiriertes Mattentraining sowie Yogilates, ein Format, das Yoga und Pilates miteinander verbindet. Ergänzt wird das Programm durch Langhantel-Workouts, Ganzkörperfitness, Bodyweight-Training und ein spezielles Seniorenfitnesskurs. Auch Kinderkurse für Sechs- bis Zwölfjährige gehören zum Angebot. Kurse werden von Lena und Thomas geleitet und finden zu verschiedenen Tageszeiten statt.

Ein besonderes Merkmal des Studios ist das hauseigene Signature-Format Resiliates, das pilatesinspirierte Bewegungsübungen mit systemischen Resilienzansätzen kombiniert. Darüber hinaus bietet Powerhouse Plus Einzel-Coaching für Resilienztraining sowie maßgeschneiderte Programme für Unternehmen an, darunter Teamworkshops und Führungskräftetrainings. Personal Training mit optionaler Ernährungsberatung sowie gelegentliche Workshops und Events runden das Angebot ab.