Praxis für Yoga und Meditation

Die Praxis für Yoga und Meditation in Kassel-Mitte ist eine seit über 30 Jahren bestehende Einrichtung, die Yoga und Meditation in einem professionellen Rahmen anbietet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die unter fachkundiger Anleitung üben möchten, mit einem besonderen Fokus auf Atemachtsamkeit, Rückengesundheit und den Umgang mit Stress. Die Übungsabläufe werden schrittweise aufgebaut, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene angesprochen werden.

Neben dem Gruppenunterricht in kleinen, fortlaufenden Kursen besteht die Möglichkeit, Einzelunterricht mit einem individuell zugeschnittenen Übungsprogramm für zuhause zu belegen. Die Praxis ist Mitglied im Fachverband Kompetenznetz Yoga und zugleich vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) als Yoga-Lehrausbildungsschule anerkannt. Diese Zertifizierungen unterstreichen den fachlichen Anspruch des Studios.

Kursgutscheine für zehn Einheiten à 80 Minuten sind direkt über die Praxis erhältlich. Regelmäßige Sonderveranstaltungen wie Meditationstage und thematische Vertiefungsreihen runden das Programm ab.