Prescription São Bento

O estúdio de São Bento é o primeiro espaço da Prescription, marca de Pilates Reformer dinâmico com estúdios em Lisboa, Cascais e Porto. Situa-se na Rua de São Bento, entre o Príncipe Real e a Assembleia da República, e funciona como estúdio boutique de pequena escala. O equipamento é da marca Merrithew e as instalações incluem balneários com duches.

As aulas duram 50 minutos, são orientadas por música e seguem um método próprio que combina trabalho de força, resistência, mobilidade e controlo. A oferta vai do nível iniciante ao avançado: a aula First Prescription serve de introdução ao Reformer, a Signature Dynamic Prescription corresponde ao nível intermédio, com ritmo mais elevado e componente cardiovascular, e existem ainda formatos como Prescription Lift, Cardio Prescription, Recovery Prescription e Ultimate Prescription. Também há aulas privadas individuais e em dupla. A marcação é feita através de um calendário online e os planos e passes são válidos em todos os estúdios da marca.

O estúdio fica a cerca de nove minutos a pé do metro do Rato e é servido pelos elétricos 28E e 24E e por várias carreiras de autocarro. Existe estacionamento nas imediações. Para novos clientes há um pack de três aulas, e os associados dispõem de reserva antecipada, lista de espera prioritária e um convite mensal para um acompanhante.