Prime Pilates GbR

Prime Pilates ist ein auf klassisches Pilates spezialisiertes Studio in Hamburg-Neustadt, das Personal Training nach der Methode von Joseph H. Pilates anbietet. Im Mittelpunkt steht die sogenannte Contrology — ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliches Training mit der bewussten Verbindung von Körper und Geist verbindet. Trainiert wird ausschließlich im Einzel- oder Duett-Format, abgestimmt auf individuelle Ziele und Voraussetzungen. Zum Einsatz kommen klassische Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Barrel und Chair.

Die Trainerin Peggy Wunderlich unterrichtet Pilates seit 2009 und bringt einen breiten sportlichen Hintergrund mit — unter anderem als ehemalige Leistungsturnerin und Leichtathletin. Ergänzend zu ihrer Pilates-Ausbildung verfügt sie über eine Fitnesstrainer-B-Lizenz sowie eine Qualifikation als Ernährungsberaterin. Ihr Ansatz verbindet Muskelkräftigung mit gezielter Dehnung, um Beweglichkeit, Stabilität und Körperhaltung gleichermaßen zu fördern.

Das Studio befindet sich zentral in der Hamburger Innenstadt, im zweiten Hof am Pilatuspool 7a. Buchungen sind telefonisch oder per E-Mail möglich. Für Neukunden gibt es eine vergünstigte 5er-Karte sowohl für Einzel- als auch für Duett-Training.