Private Gym Schijndel

Private Gym Schijndel is een kleinschalige fitnessgym in Schijndel, gelegen aan de Ericastraat 3. De gym is opgezet als een rustige trainingsomgeving waar maximaal vier sporters tegelijk aanwezig zijn. Het concept richt zich op krachttraining met persoonlijke begeleiding, waarbij iedere sporter een op maat gemaakt trainingsplan ontvangt dat aansluit op het eigen niveau en de persoonlijke doelen.

De accommodatie beschikt over drie afzonderlijke trainingsruimten: een cardioruimte met moderne apparatuur voor conditie en herstel, een ruimte met krachtmachines geschikt voor spier- en botversterkende oefeningen, en een free weight-ruimte met dumbbells en barbells voor vrije krachttraining. Leden hebben dagelijks toegang tot de gym, afhankelijk van het gekozen lidmaatschap tussen 07:00 en 22:00 of tussen 09:00 en 16:00. Aanvullend zijn er mogelijkheden voor begeleiding op het gebied van voeding en hardlopen.

De gym wordt geleid door Nick van Schijndel, PhD-kandidaat Humane Biologie aan Maastricht University en master in Bewegingswetenschappen. Zijn aanpak is gebaseerd op een combinatie van praktijkervaring, wetenschappelijk onderzoek en onderwijs binnen de vakgebieden training, voeding en gezondheid. Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend contact opnemen voor een oriënterend kennismakingsgesprek.