Programa UPFit do CDUP

O Programa UPFit é a oferta de fitness e atividade física do Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP), sediado em Paranhos, no Porto. Funciona como ginásio e estúdio de treino aberto à comunidade da Universidade do Porto, com planos de treino, aulas de grupo, consultas de nutrição e prescrição de exercício, além de uma vertente de saúde associada.

A oferta de aulas inclui atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, sessões de dança, entre as quais o UPFit Dance Lab, e sessões de artes marciais, como as de Kung-Fu introduzidas em outubro. Realizam-se também mega aulas temáticas, por exemplo as da iniciativa Outubro Rosa, em piscina. As aulas decorrem em várias instalações do CDUP, entre as quais as piscinas do CDUP-FADEUP.

A marcação de aulas, os planos de treino e a gestão das consultas são feitos através da aplicação My CDUP, disponível para Android, iOS e Huawei, que reúne ainda a reserva de instalações desportivas e o serviço U-Bike. A inscrição é feita num formulário próprio, que distingue estudantes, docentes, não docentes e alumni da U.Porto, bem como utilizadores externos. O CDUP-UP organiza ainda a participação das equipas da universidade em competições universitárias, aluga o Estádio Universitário e o Pavilhão Luís Falcão e promove campos de férias desportivas.