Ptf by Bas

PTF by Bas is een kleinschalige personal training studio gevestigd aan de Dorpsstraat in het centrum van Castricum. De studio werkt uitsluitend op afspraak en hanteert een maximum van vijf sporters per uur, waardoor de omgeving rustig en overzichtelijk blijft. Het aanbod richt zich op mensen die willen afvallen, sterker willen worden, herstellen van een blessure of hun algehele conditie willen verbeteren.

De trainers Bas Scholten en Malou Zoontjes begeleiden sporters via twee hoofdvormen: small group training in groepen van maximaal vijf personen en individuele personal training op een één-op-één basis. Daarnaast is er een speciaal programma voor zwangerschapsfitness en een bedrijfsfitness-aanbod voor werkgevers. Naast de trainingen bieden de trainers voedingsadvies op maat en leefstijlcoaching als aanvulling op het trainingsprogramma.

Abonnementen zijn maandelijks aanpasbaar en opzegbaar. Voor sporters die meer flexibiliteit wensen, is een 10-rittenkaart beschikbaar. Nieuwe sporters kunnen een gratis intakegesprek aanvragen waarbij doelstellingen worden besproken en een passend plan wordt opgesteld. PTF by Bas bedient sporters uit Castricum en de omliggende plaatsen zoals Limmen, Uitgeest, Heemskerk en Heiloo.