puurHeidi

PuurHeidi is een beweegstudio gelegen in Marle, een buitengebied van Hellendoorn in het stroomgebied van de rivier de Regge. Vanuit de lesruimte kijkt men direct uit over de weilanden, wat zorgt voor een rustige en natuurlijke sfeer tijdens de lessen. Bij gunstig weer worden sommige lessen ook buiten gehouden.

De studio richt zich op bewegingstherapie en biedt verschillende disciplines aan, waaronder Puur-Pilates, Puur-Yoga en Puur-Fascia. De Fascia-les, gericht op bindweefsel en het lymfestelsel, vindt maandelijks plaats op de eerste donderdag van de maand. Daarnaast staat Puur-Trampoline op het programma als lichtere beweegvorm. De groepen zijn bewust klein gehouden met een maximum van acht deelnemers per les, zodat iedere deelnemer voldoende individuele begeleiding ontvangt.

PuurHeidi richt zich op mensen van alle leeftijden en lichaamstypen. Het uitgangspunt is dat deelnemers binnen hun eigen mogelijkheden werken, grenzen verleggen en opnieuw leren luisteren naar de signalen van het lichaam. De sfeer is laagdrempelig en sociaal, waarbij persoonlijk contact en plezier centraal staan. De yogalessen zijn momenteel vol; voor yoga biedt de studio ook een verwijzing naar een partnerdocent.