YogumYou

YogumYou is een yogastudio in Nijverdal, opgericht in 2012 door Natasja Ferwerda. De studio richt zich op twee complementaire yogastijlen: Yang Yoga en Yin Yoga. Yang Yoga legt de nadruk op het versterken en versoepelen van spieren, terwijl Yin Yoga gericht is op het versoepelen van gewrichten, pezen en bindweefsel en het bevorderen van innerlijke rust. Beide stijlen zijn bedoeld om lichaam en geest in balans te brengen en stress te verminderen.

Natasja Ferwerda is gediplomeerd docente in onder andere Dru Yoga, Yin Yoga, kinderyoga en zwangerschapsyoga. Daarnaast heeft zij opleidingen gevolgd in Do-In Bewegingsleer en acupunctuur, en deed zij internationale retraites in Thailand en Nepal. De groepslessen vinden wekelijks op dinsdagavond plaats aan de Mensinkweg in Nijverdal. Instromen is op elk moment mogelijk.

Naast de reguliere groepslessen biedt YogumYou privéyoga aan, op een locatie naar keuze en op afgesproken tijden. Ook organiseert de studio zakelijke workshops voor groepen van drie tot tien of meer personen. Studenten en scholieren ontvangen een korting van tien procent op reguliere lessen en losse lessen.