R-éveil

R-éveil est un espace dédié au bien-être et aux thérapies douces, situé au 34 rue José Frappa à Saint-Étienne. Le lieu réunit plusieurs praticiens indépendants et qualifiés autour d'une approche centrée sur l'écoute, le soin et le mouvement. Parmi les disciplines proposées figurent le hatha yoga, le bain sonore, le yoga du son, la sophrologie pour enfants et adultes, la naturopathie, l'énergétique chinoise, le Pilates, la réflexologie plantaire chinoise, les massages bien-être, l'art-thérapie, les cercles de paroles et la sonothérapie.

L'espace comprend trois zones distinctes : une grande salle de 70 m² pouvant accueillir jusqu'à 15 personnes pour les ateliers collectifs, un cabinet de consultation de 25 m² dédié aux accompagnements individuels, et une boutique de 35 m² proposant des articles de bien-être tels qu'encens, pierres et objets choisis. Les praticiens peuvent louer ces espaces à l'heure, à la demi-journée ou à la journée, sans engagement.

Aucun niveau de pratique préalable n'est requis pour participer aux séances. Du matériel de base comme des tapis, des plaids et des ballons de Pilates est mis à disposition. Des séances découverte sont proposées, et la réservation s'effectue directement auprès de chaque praticien ou via le centre. L'espace est accessible aux personnes à mobilité réduite grâce à une rampe amovible.