Pilates Rehab Pelvic

O Pilates Rehab e o Pelvic Rehab são dois projetos de saúde e movimento fundados pela fisioterapeuta Raquel Brandão, instrutora certificada e formadora do método APPI, com mais de 20 anos de experiência. Situam-se em Almada, na margem sul de Lisboa, em duas moradas próximas na Avenida António José Gomes. A clínica Pelvic Rehab dedica-se à fisioterapia pélvica e à reeducação pélvica, enquanto o estúdio Pilates Rehab funciona no número 52B.

A oferta do estúdio centra-se no pilates clínico, com aulas individuais personalizadas e aulas em grupo para adultos, adolescentes e crianças. O trabalho combina a reabilitação com a fisioterapia de prevenção, procurando um equilíbrio entre recuperação e bem-estar contínuo. A abordagem é integrada e adaptada às necessidades de cada pessoa, e muitos utentes chegam por recomendação médica. O projeto inclui ainda fisioterapia e uma vertente de yoga, disponível através de um espaço parceiro em Almada.

A fundadora trabalhou no Hospital Particular de Almada e na CUF Tejo, onde implementou projetos de pilates clínico e de reeducação pélvica, e colabora com a APPI em formações a nível nacional e internacional. O Pilates Rehab foi criado em março de 2019 e conta com uma equipa de vários profissionais qualificados. Está disponível uma aula experimental para quem pretende conhecer o espaço e iniciar o acompanhamento.