RC - Private Fitness Studio - Fátima

O RC Private Fitness Studio é um estúdio de treino personalizado com duas localizações, em Fátima e em Leiria. A unidade de Fátima situa-se na Rua do Alto das Nogueiras, na zona da Lomba de Égua. O modelo de trabalho assenta em sessões privadas e em espaços reservados, com um número reduzido de pessoas por sessão e acompanhamento direto de profissionais certificados.

O percurso de cada cliente começa com uma avaliação inicial que analisa postura, mobilidade, historial e objetivos pessoais. Com base nesses dados, é definido um plano individual, acompanhado ao longo do tempo com reavaliações periódicas e métricas de evolução. A oferta inclui treino individual, treino dual para duas pessoas e treino trio para grupos até três participantes, além de treino online com videochamadas de acompanhamento e aulas virtuais, em direto e gravadas.

Além do treino, o estúdio disponibiliza sessões de Pilates dirigidas à postura, à força do core e à mobilidade funcional, bem como osteopatia para alívio de dor e reabilitação funcional, e acompanhamento nutricional. A equipa reúne especialistas em treino, Pilates e osteopatia. O contacto com o estúdio faz-se por telefone, por WhatsApp ou através da página de contactos, onde se pode reservar a avaliação inicial.