re.form pilates

re.form pilates ist ein kleines Pilates-Studio in der Kölner Südstadt, das im Bewegungsraum des Kölner.Physio.Kollektiv. in der Overstolzenstraße 2a untergebracht ist. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen und legt den Schwerpunkt auf klassisches Matten-Pilates in kleinen Gruppen. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die Verbesserung der Körperhaltung sowie die Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität.

Hinter dem Studio steht eine zertifizierte Pilates-Lehrerin, die seit ihrer umfassenden Ausbildung in klassischem Matten- und Gerätepilates im Jahr 2018 unterrichtet und Mitglied im Deutschen Pilates Verband (DPV) ist. Regelmäßige Fortbildungen ergänzen die fachliche Qualifikation. Kurse finden dienstags um 08:30 und 18:00 Uhr, donnerstags um 19:00 Uhr sowie samstags um 09:30 Uhr statt.

Die Buchung einzelner Stunden ist spontan oder über eine 10er-Karte möglich. Probestunden können direkt online gebucht werden. Als Ausrüstung werden lediglich bequeme Kleidung und eine Matte benötigt. Gutscheine für Kurse sind ebenfalls erhältlich.