Repeat Personal Training

Repeat Personal Training is een kleinschalige personal training studio in Epe, gerund door trainer Remco Klompstra. De studio richt zich op individuele begeleiding en kleinschalige groepstraining, waarbij het trainingsprogramma volledig wordt afgestemd op de doelen van de sporter. Denk daarbij aan gewichtsverlies, conditieverbetering, krachtopbouw of een algemenere verbetering van de lichamelijke fitheid.

Het aanbod bestaat uit vier trainingsvormen: personal training (één-op-één), small group training, circuittraining en periodieke specials. Die laatste categorie omvat workshops en kortlopende trainingscycli, vaak begeleid door een externe specialist. De studio werkt met een vaste clientèle en heeft beperkte plaatsen beschikbaar; voor sommige trainingsvormen geldt een wachtlijst.

Remco Klompstra begeleidt sporters van uiteenlopende leeftijden en niveaus. De nadruk ligt op persoonlijke aandacht, correcte uitvoering van oefeningen en een duurzame aanpassing van de leefstijl. Naast trainingen binnen de studio worden ook buitentrainingen georganiseerd, zoals loopsessies op de hei en groepstraining in de buitenlucht.