Studio Fit4You

Studio Fit4You is een kleinschalige personal trainingsstudio in Epe, geleid door Isabelle Scheffel. De studio opende in oktober 2020 en richt zich op gepersonaliseerde begeleiding waarbij de doelen en het niveau van de sporter centraal staan. Isabelle heeft een achtergrond in Sport & Bewegen en Fysiotherapie en behaalde haar Fitvak B-diploma als gediplomeerd personal trainer.

Het trainingsaanbod bestaat uit vijf vormen: personal training (1-op-1, 60 minuten per sessie), duo training voor twee personen met een gezamenlijk maar persoonlijk plan, small group training voor maximaal vier deelnemers, een small group circuit voor groepen van maximaal zes personen, en HYROX-training gericht op functionele kracht en conditie via oefeningen als sled pushes, roeien en hardlopen. Elke nieuwe sporter start met een intakegesprek waarin doelen, wensen en eventuele blessures worden besproken, gevolgd door een lichaamssamenstelling meting. Maandelijks wordt de voortgang bijgehouden aan de hand van spiermassa, vetmassa, BMI en visceraal vet.

Voor alle trainingsvormen zijn kwartaal- en halfjaarabonnementen beschikbaar, met de keuze uit één, twee of drie sessies per week. Het tarief per training wordt gunstiger naarmate de frequentie hoger is of het abonnement langer loopt. Geïnteresseerden kunnen een vrijblijvend intakegesprek aanvragen via het contactformulier of per e-mail.