RESAUV Coaching sportif

Resauv est une structure de coaching sportif en extérieur basée à proximité de Bordeaux, dans le secteur de Floirac. Elle est dirigée par Kader, instructeur diplômé d'État fort de plus de quinze années d'expérience en coaching sportif et préparation physique et mentale.

L'approche de Resauv s'articule autour du concept de ré-ensauvagement, une démarche holistique qui invite à renouer avec les modes de vie ancestraux et les mouvements naturels. Les activités proposées incluent le Primal Fitness, un entraînement par mouvements naturels et primaires inspiré des pratiques des chasseurs-cueilleurs, ainsi que des stages et ateliers de vie sauvage couvrant la survie de base, l'artisanat primitif, la reconnaissance de la flore et de la faune. Des sorties se déroulent en zone péri-urbaine ou en nature. Des conseils nutritionnels basés sur une alimentation paléo-méditerranéenne sont également intégrés à l'accompagnement.

Resauv propose aussi des programmes en ligne comprenant des plans d'entraînement physique, un ebook de recettes paléo-méditerranéennes et des formations aux techniques ancestrales, avec un suivi par visioconférence. Des animations pour enfants, orientées vers la nature et les jeux collectifs, complètent l'offre. Le contact se fait via un formulaire en ligne ou par téléphone.