Rewoman

Rewoman is een trainingstudio in Haarlem die zich specifiek richt op vrouwen. De studio biedt zowel personal training als small group lessen aan, waarbij de begeleiding is afgestemd op de levensfase en het lichaam van de deelneemster. Bijzondere aandacht gaat naar pre- en postpartum trajecten: vrouwen die tijdens of na een zwangerschap veilig en effectief willen trainen, kunnen hiervoor gespecialiseerde begeleiding krijgen. Daarnaast is er ook een aanbod voor vrouwen in andere fasen, zoals de overgang of voor wie gewoon krachtiger en fitter wil worden.

De small group lessen worden in kleine groepen gegeven, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht, veiligheid en correcte techniek. Een van de beschikbare lessen is Mama Strength & Restore, gericht op kracht, mobiliteit en herstel rond de zwangerschap. Naast groepslessen kunnen vrouwen ook kiezen voor een individueel traject via 1-op-1 personal training. Lessen zijn te boeken via het platform Eversports. Nieuwe deelneemsters kunnen kennismaken via een gratis intake of een gratis proef groepsles.