Riaction

Το Riaction είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates στο Μαρούσι, στη Λεωφόρο Κηφισίας, στον 2ο όροφο. Ιδρυτής και δασκάλα είναι η Ρία Σοφρά, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στην ενόργανη γυμναστική, πρώην μέλος της Εθνικής Ομάδας και πρωταθλήτρια Ελλάδος. Είναι πιστοποιημένη σε Pilates, TRX, Antigravity Aerial, BOSU, IN-TRINITY, CoreAlign, Trigger Point και MOTR και διδάσκει Pilates Mat και Pilates με εξοπλισμό εδώ και 14 χρόνια.

Ο χώρος διαθέτει τα όργανα της μεθόδου από την Balanced Body: Reformer, Cadillac, Chair, Tower, Ladder Barrel και Spine Corrector. Συμπληρώνονται από TRX, Bosu, Aerial και Motr. Τα μαθήματα γίνονται σε μικρές ομάδες (mini groups) και υπάρχει επίσης δυνατότητα online μαθημάτων Pilates Mat, με ή χωρίς μικρό εξοπλισμό.

Στην εξατομικευμένη προπόνηση (Personal Training) το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους του καθενός. Ο ασκούμενος μπορεί να επιλέξει μέθοδο, όπως Pilates Reformer, Cadillac, Pilates Mat, TRX, Aerial Fitness, Functional Training ή εργασία στην ευλυγισία, με έμφαση στη σωστή τεχνική και την ασφαλή εκτέλεση. Το στούντιο προσφέρει δωρεάν εισαγωγική συνεδρία Pilates σε mini groups για όσους θέλουν να γνωρίσουν τον χώρο.