Riverflow Yoga

Riverflow Yoga ist ein Yogastudio in Heimstetten bei München, das von Kathrin gegründet wurde und von ihr gemeinsam mit einem kleinen Team geführt wird. Das Studio verbindet kreative Yoga-Flows mit Elementen aus der Yogatherapie und dem Resilienztraining, um Teilnehmenden mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe im Alltag zu ermöglichen. Der Ansatz richtet sich an Menschen, die Körper und Geist gleichermaßen stärken möchten – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnessniveau.

Im Angebot stehen regelmäßige Kurse nach Stundenplan, Workshops, Retreats sowie speziell auf Unternehmen zugeschnittene Formate wie Firmenyoga und Business-Resilienz-Programme. Ergänzend dazu bietet das Studio Einzel-Coaching im Bereich Resilienz an. Mehrere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Das Studio legt Wert auf eine persönliche Atmosphäre mit kleinen Kursgruppen und einer gemeinschaftlichen Ausrichtung. Neben dem regulären Programm finden gelegentlich mehrtägige Challenges statt, die Yoga und Achtsamkeit in kompakter Form verbinden. Buchungen erfolgen über den Online-Stundenplan.