Rock the Pole Lahti

4.0· 2 arvostelua GooglessaVesijärvenkatu 27, Keski-Lahti, LahtiLisää – Keski-Lahti Lisää – Lahti

Saat studion parhaan hinnan

Lähetä yhteydenotto — Rock the Pole Lahti vastaa sinulle hinnoilla ja vapailla ajoilla.

Ei maksa mitään · viestisi menee suoraan studiolle

Kategoria: Pole Fitness, Tanssi
Sijainti: Keski-Lahti, Lahti
Arvio: 4.0 / 5 (2 arvostelua Googlessa)

Rock the Pole Lahti on tankotanssin ja ilma-akrobatian studio Lahden keskustassa. Studio tarjoaa monipuolisesti tankotanssin tekniikkatunteja, Pole Classic -tunteja, koreografisia tunteja sekä ilma-akrobatiaa kuten rengastrapetsia, hammockia ja ilmajoogan tunteja. Ohjelmistoon kuuluvat myös venyttely, käsilläseisonta, twerk, barre, sway ja flying pole.

Kursseja järjestetään aloittelijoista edistyneille, ja valikoimassa on myös lasten ja nuorten ryhmät sekä yksityistunnit. Studio sopii täysin aloittelijoille – ei aiempaa kokemusta vaadita.

Ryhmätunnit

Tankotanssin tekniikkatunnitPole ClassicKoreografiset tunnitVapaaharjoittelu & Access KeyRengastrapetsiHammockKäsilläseisontaVenyttelySwayTwerkFlying PoleIlmajooga

Verkkosivu

Arvostelut Studiomapsissa

Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.

Oletko treenannut täällä? Anna arvosanasi

Rock the Pole Lahti: usein kysytyt kysymykset

Rock the Pole Lahti: missä se sijaitsee?

Rock the Pole Lahti: osoite on Vesijärvenkatu 27, Keski-Lahti, Lahti.

Rock the Pole Lahti: millaista treeniä on tarjolla?

Rock the Pole Lahti: tarjolla on pole fitness ja tanssi.

Rock the Pole Lahti: mikä on arvosana?

Rock the Pole Lahti: arvosana Googlessa on 4.0/5, 2 arvostelua.

Lisää kategorioita – Lahti

Fitnessstudio (29)PT Studio (22)Wellness (14)Jooga (14)Kamppailulajit (12)Functional Training (10)Palautuminen (9)Voimaharjoittelu (7)

Lahti – alueet

Keski-Lahti (8)Kartano (7)Salpausselkä (7)Asemantausta (6)Möysä (5)Paavola (5)Sopenkorpi (5)

Oppaat jotka auttavat valitsemaan

Kaikki oppaat

Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin

BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.

Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?

Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.