Rockstar Lifestyle

Rockstar Lifestyle is een instituut voor holistische zelfontplooiing, gevestigd aan de Swammerdamstraat in Amsterdam-Oost. Het centrum richt zich op drie met elkaar verbonden pijlers: fysieke training, persoonlijke ontwikkeling en gezonde voeding. De filosofie is dat lichaam, geest en sociale verbinding onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden, en dat echte verandering begint met de bereidheid om gewoontes en overtuigingen fundamenteel te herzien.

Binnen het fysieke aanbod werken deelnemers aan kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. De trainingen zijn gericht op het opbouwen van een gezond en weerbaar lichaam met het vermogen om vrijuit te bewegen. Naast groepstrainingen is er ook de mogelijkheid van personal training. De persoonlijke ontwikkelingstak omvat workshops en retraites waarbij deelnemers worden uitgenodigd old e patronen, overtuigingen en beperkende gewoontes los te laten en opnieuw contact te maken met wat hen werkelijk beweegt.

De Rockstar Kitchen is een eigen eetgelegenheid waar gezonde maaltijden worden bereid en kennis over voeding wordt gedeeld. Het instituut werkt samen met een netwerk van experts en ervaringsdeskundigen op het gebied van bewegen, mentale gezondheid en voeding. Naast Amsterdam heeft Rockstar Lifestyle ook een locatie in Barcelona.