Sadhana Yoga Studio

Sadhana Yoga Studio è uno spazio dedicato alla pratica dello yoga situato in Corso Francia a Torino, nel quartiere Cit Turin. Lo studio è fondato e guidato da Maria Cristina Massarenti, insegnante di yoga con una formazione che abbraccia diverse tradizioni e discipline, tra cui Yin Yoga, Fly Yoga e Somatic Yoga. L'approccio dello studio si basa su una visione integrata del benessere, che unisce la pratica fisica alla consapevolezza corporea ed emotiva. Massarenti è anche autrice di un libro sullo Yin Yoga e le cinque emozioni, che mette in relazione corpo, medicina tradizionale cinese e teoria polivagale.

L'offerta formativa comprende corsi collettivi per diversi livelli e necessità, trattamenti individuali, programmi di yoga in azienda e un percorso di Teacher Training denominato T.H.E. Hatha Yoga. Lo studio ospita inoltre corsi specifici come lo yoga in gravidanza, tenuti da istruttori ospiti. La programmazione include occasionalmente eventi, workshop e collaborazioni con altri professionisti del settore.

Lo spazio è descritto da chi lo frequenta come un ambiente sereno e accogliente, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica sia a chi desidera approfondire il proprio percorso personale o professionale nel mondo dello yoga.