Sahaja Yoga Méditation Orvault

Sahaja Yoga Méditation Orvault est une association loi 1901 implantée au 3 rue du Printemps, dans le quartier Grand Val d'Orvault (44700). Elle propose des séances hebdomadaires de yoga et de méditation selon la méthode Sahaja Yoga, une approche fondée sur l'éveil de l'énergie intérieure appelée Kundalini. La pratique se déroule assis, sans effort physique particulier, ce qui la rend accessible aux adultes de tous âges et de toutes conditions physiques, y compris les seniors.

Les cours ont lieu le mardi soir de 19h30 à 21h, hors vacances scolaires. Ils sont animés par des enseignants bénévoles dont l'objectif est de transmettre les bases du yoga spirituel sans contrepartie financière. L'adhésion annuelle à l'association s'élève à 21 €, et des dons libres sont également acceptés. Une séance d'essai gratuite est proposée tout au long de l'année, sans engagement.

Les séances abordent notamment la gestion du stress, l'équilibrage des centres énergétiques (chakras) et des canaux subtils (nadis), ainsi que la méditation collective guidée. Le centre est desservi par le tramway ligne 2 et plusieurs lignes de bus, et accueille des participants venant de nombreuses communes de l'agglomération nantaise : Orvault, Saint-Herblain, La Chapelle-sur-Erdre, Sautron, Couëron et alentours.