Sama Sangha

Sama Sangha is een welness- en yogacentrum in Strijen, in de Hoeksche Waard, waar beweging, ademwerk en bewustzijnsontwikkeling centraal staan. De naam 'Sama' verwijst naar het tot vrede brengen, maar ook naar begrippen als gelijkwaardigheid en verbinding. Vanuit die gedachte biedt het centrum een breed scala aan groepslessen aan, waaronder Yin Yoga, Alignment Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini Yoga, Tai Chi en Slow Flow. Lessen worden gegeven door meerdere ervaren docenten, elk met hun eigen specialisme en achtergrond.

Naast de reguliere groepslessen organiseert Sama Sangha workshops, ademwerksessies en klankreizen. Voor wie meer persoonlijke begeleiding zoekt, zijn er individuele trajecten op het gebied van stresscoaching, burnoutbegeleiding, holistische therapie en craniosacraaltherapie. Massages zijn eveneens onderdeel van het aanbod. De ruimte is ook beschikbaar voor verhuur aan andere aanbieders.

Inschrijven voor lessen verloopt via het online boekingssysteem PaynPlan, waar deelnemers zelf een plek kunnen reserveren in het wekelijkse rooster. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een proefles of een introductiepakket. Abonnementen zijn maandelijks opzegbaar en beschikbaar in verschillende frequenties, van vier tot vierentwintig lessen per maand.