Sandalia Gym

Sandalia Gym è una palestra situata in Via Mentana 34 a Cagliari, nel quartiere di Pirri, gestita dalla società Team Medas ssd arl. La struttura propone un modello di allenamento basato sulla presenza costante degli istruttori in sala, con programmi personalizzati costruiti sulle esigenze e sugli obiettivi di ciascun iscritto. L'offerta include sala pesi con schede individuali, functional cross training, postural dynamic, kick boxing e pilates. È disponibile anche un nutrizionista in sede per affiancare i percorsi di allenamento con consulenze alimentari personalizzate.

Il team è composto da più istruttori specializzati nelle diverse discipline: Lucio Medas segue sala pesi, functional cross training, postural e kick boxing; Michele Sanna si occupa di kick boxing; Francesca Piras conduce le lezioni di pilates; Matteo Bittichesu ed Emanuele Malloci affiancano gli utenti in sala pesi. Le lezioni di gruppo seguono un calendario settimanale fisso con corsi di postural al mattino e sessioni di functional e kick boxing nel tardo pomeriggio, mentre pilates si svolge il martedì e giovedì sera.

La struttura è aperta dal lunedì al sabato, con orari più ampi nei giorni dispari. È prevista una prova gratuita su appuntamento, con obbligo di certificato medico per attività sportiva non agonistica. Tutti gli iscritti devono essere tesserati.