Satria Nusantara Nederland

Satria Nusantara is een Indonesische bewegingskunst die in Nederland wordt beoefend via meerdere afdelingen, verspreid over steden als Amsterdam, Den Haag, Rotterdam en Goes. De methode combineert tien basisoefeningen met aandacht voor ademhaling, concentratie en lichamelijke conditie. Deelnemers trainen op blote voeten en werken stap voor stap de bewegingen door, waarbij ontspanning en bewustzijn centraal staan. De filosofie van de organisatie is samengevat in drie begrippen: herstel, gezondheid en verbondenheid.

Het aanbod richt zich op mensen van alle leeftijden en niveaus. Er wordt geen prestatie verwacht; het tempo en de intensiteit worden afgestemd op de individuele deelnemer. Naast de reguliere groepstrainingen organiseert Satria Nusantara periodiek gezamenlijke trainingen waarbij afdelingen samenkomen, en worden ook buitenlocaties zoals het strand gebruikt.

Nieuwe deelnemers kunnen de eerste maand gratis meetrainen bij een afdeling naar keuze. Na deze kennismakingsperiode bedraagt de maandelijkse contributie circa € 15,00, waarbij het exacte bedrag per afdeling kan verschillen. Aanmelden gaat via contact met de lokale trainer of via het centrale contactformulier op de website.