SenS gym

SenS gym is een kleinschalige fitnesslocatie in Schimmert, gerund door eigenaren Sabine en Steven. De gym onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak waarbij trainingen worden afgestemd op het niveau en de doelstellingen van elk lid. Zowel beginners als ervaren sporters zijn welkom, en de begeleiding richt zich op een combinatie van beweging en voeding.

Het aanbod omvat krachttraining met digitale eGym-apparatuur, open gym en een buitengym, Hyrox-training en diverse groepslessen. Die groepslessen bestaan onder meer uit Yin Yoga, Power Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Kinder Yoga, Bootcamp, Group/Hyrox Training, Strong Moms en Pole Fitness. Voortgang wordt bijgehouden via digitale metingen en een eigen app, zodat leden ook buiten de gym inzicht hebben in hun ontwikkeling.

De sfeer in de gym wordt omschreven als informeel en huiselijk. Er is ruimte om voor en na de training te ontspannen, en er is aandacht voor voedingsadvies als aanvulling op het sportprogramma. Externe professionals, waaronder een sportfysiotherapeut, bieden aanvullende diensten aan vanuit de locatie. De gym is gelegen aan de Haagstraat 6B in Schimmert.