Setgym

O Setgym Fitness Club é um ginásio localizado em Setúbal, na zona de São Julião, junto ao Bairro do Liceu. O espaço integra uma sala de musculação e cardio equipada com máquinas de treino de força e aparelhos cardiovasculares, bem como uma sala dedicada às atividades de grupo.

A oferta de aulas de grupo inclui pump, spinning, pilates, kickboxing, abdominais e fusion, com sessões distribuídas ao longo do dia, entre as quais aulas ao meio-dia e ao fim da tarde. O pilates é apresentado como uma prática orientada para a consciência corporal, a postura, a flexibilidade e o fortalecimento dos músculos dorsais e abdominais. O ginásio dispõe ainda de avaliação física e de um aparelho de análise da composição corporal, o InBody 220, que permite obter um diagnóstico em cerca de 40 segundos e comparar resultados antes e depois do treino.

Para além do treino, o espaço tem um gabinete de estética, com serviços como extensões de pestanas. O clube promove dias abertos para apresentação das instalações e atividades, participa em iniciativas desportivas locais e mantém parcerias com entidades da região, incluindo uma ligação ao rugby em Setúbal.