Shanti Sundari Yoga Brescia

Shanti Sundari Yoga è una scuola di yoga situata nel centro storico di Brescia, in Via Callegari 4/B, che dispone di uno spazio di circa 400 metri quadrati interamente dedicato alla pratica del movimento e del benessere. La scuola propone un approccio multidisciplinare che unisce rigore scientifico, attenzione alla tradizione e adattamento alle esigenze individuali degli allievi.

Il programma di corsi comprende Hatha Yoga, Soft Yoga, Pranayama e Pilates Matwork, con lezioni adatte sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. L'Hatha Yoga segue un metodo strutturato che integra preparazione atletica, lavoro respiratorio e studio approfondito delle posture. Oltre alle lezioni regolari, la scuola organizza workshop, seminari di approfondimento culturale ed escursioni. È disponibile anche una piattaforma di yoga online con la relativa applicazione mobile.

Shanti Sundari ospita inoltre l'Insight Academy, un percorso di formazione per insegnanti di yoga articolato in 500 ore distribuite su tre anni. Il programma è riconosciuto CSEN e consente l'iscrizione all'Albo Nazionale dei Tecnici Sportivi nonché la conversione nel certificato RYT-500 di Yoga Alliance. La struttura opera come Società Sportiva Dilettantistica riconosciuta dal CONI e affiliata CSEN.