Shunya Yoga Kundalini Yoga Diemen

Shunya Yoga is een kleinschalige yogapraktijk in Diemen, opgericht en geleid door Nicolette van Kampen. De naam 'Shunya' is afkomstig uit het Sanskriet en verwijst naar leegte of de ware aard van alle verschijnselen. Het aanbod richt zich op Kundalini Yoga, een vorm van yoga die ook wel de yoga van bewustzijn wordt genoemd.

Een les combineert beweging, ademhalingsoefeningen, mantra's en meditatie. De sessies duren anderhalf uur en bestaan uit een warming-up, specifieke oefeningen, ontspanning en een meditatief slot. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars. Nicolette is sinds 2012 gecertificeerd als yogadocent en heeft haar praktijk door de jaren heen verbreed met invloeden uit 5 Rhythms Dance en een afgeronde meditatieopleiding.

De wekelijkse les vindt iedere woensdag plaats van 19.30 tot 21.00 uur in Gebouw De Schakel aan de Burgemeester Bickerstraat in Diemen. Aanmelden kan via e-mail of WhatsApp. Er zijn losse lessen en leskaarten beschikbaar, en wie voor het eerst wil kennismaken, kan gebruikmaken van een proeftarief voor twee lessen.