Karishma Yoga

Karishma Yoga is een yogastudio in Amsterdam Zuidoost, opgericht in 2016 door Reena Thakoer. De studio richt zich uitsluitend op vrouwen en biedt lessen aan in Hatha yoga en Yoga Nidra. De lessen worden gegeven in het Nederlands of Engels, afhankelijk van de deelnemers. Naast reguliere groepslessen worden op verzoek ook ontspannende Yoga Nidra-lessen en privélessen aangeboden. Elementen als ademhalingsoefeningen, zelfmassage, diepe ontspanning en stretching maken deel uit van het programma. Incidenteel worden ook Bollywood dans, kirtan en mantra-zang geïntegreerd.

De studio beschikt over een eigen yogaruimte met vloerverwarming in een huiselijke setting. Naast indoor lessen verzorgt Reena ook buitenlessen in een nabijgelegen parkgebied langs een kanaal in de wijk. Daarnaast zijn er opgenomen lessen beschikbaar voor deelnemers die vanuit huis willen oefenen. De groepen zijn klein, wat ruimte biedt voor persoonlijke begeleiding.

Reena heeft meer dan twintig jaar ervaring met verschillende vormen van yoga en heeft meerdere yogadocentenopleidingen gevolgd. Contact met de docent is mogelijk via WhatsApp, ook buiten de lessen om. Lessen worden gepland op verzoek, met gebruikelijke tijden in de ochtend en avond.