Ilma yoga house

Ilma Massage is een kleinschalige welzijnslocatie in Amsterdam Zuidoost, gelegen nabij het natuurgebied Gaasperplas. De praktijk wordt gerund door Ilma, die een breed scala aan natuurlijke methoden aanbiedt gericht op herstel en persoonlijke groei. Het aanbod omvat yoga en meditatie, diverse massages, EFT, koud water zwemmen, stilte wandelingen, journaling en mindmapping. Lessen en sessies vinden plaats in een besloten setting met maximaal vier deelnemers, of als privébegeleiding.

Naast reguliere sessies organiseert Ilma meerdaagse detox retreats en watervastenprogramma's. Tijdens deze retraites wordt gebruik gemaakt van de nabijgelegen natuur, met mogelijkheden voor wandelingen rond de Gaasperplas, kajakken en bezoeken aan biologische boerderijen en de sauna in Weesp. Maaltijden zijn overwegend biologisch, vegetarisch of veganistisch.

De locatie bevindt zich aan het Leerdamhof 471 in Amsterdam Zuidoost, bereikbaar per metro vanuit het centrum. Contact en boekingen verlopen via WhatsApp of e-mail. De praktijk is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 34365261.