Natural Flow Yoga

Natural Flow Yoga is een yogastudio in Amsterdam-Zuidoost, gelegen op Luttenbergweg 8, op een paar minuten fietsen van de Bijlmer Arena en tien minuten lopen van de metrolijnen 50 en 54. De studio deelt de ruimte op de vijfde verdieping van een kantoorgebouw met Elevate Healing Center en biedt plek aan maximaal twaalf deelnemers tegelijk, met een goed ventilatiesysteem.

Het lesaanbod is breed en omvat diverse yogastijlen en aanverwante disciplines. Vaste lessen zijn onder meer Guided Self Practice in Mysore-stijl (met keuze tussen Ashtanga en Yin), Ashtanga Basics, Yin & Mindfulness, Restorative & Nidra, Gentle Vinyasa Flow, Strong Vinyasa Flow en Deep Stretch & Recovery. Daarnaast worden workshops, Dance Meditation en Ecstatic Dance-evenementen georganiseerd. Private lessen en familielessen zijn op aanvraag beschikbaar. Het team bestaat uit een internationale groep docenten afkomstig uit verschillende yogatradities.

De studio werkt met een individuele benadering: in de Mysore-stijllessen begeleidt de docent elke deelnemer afzonderlijk, ongeacht niveau. Lessen zijn ook te boeken via ClassPass en OneFit. Voor reserveringen maakt de studio gebruik van het Eversports-platform.