Simone Wördehoff

Simone Wördehoff ist eine ausgebildete Klang- und Entspannungspädagogin sowie Qigong-Lehrerin mit Sitz in Hagen. Das Angebot umfasst verschiedene Methoden zur Stressreduktion und körperlichen wie mentalen Regeneration, darunter Qigong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Klangschalen-Massage sowie das Format Zeit für Sich. Ergänzend werden thematische Workshops zu Achtsamkeit, Atemübungen, Bewegung im Alter und aktiver Pause angeboten.

Die Kurse finden unter anderem in der SALINUM Salzgrotte Hagen sowie im Stadtteil Hagen-Helfe statt. Neben offenen Gruppenangeboten werden auch maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen, Kitas sowie private Gruppen organisiert. Das Programm richtet sich an Menschen, die einen strukturierten Einstieg in Entspannungs- und Bewegungsübungen suchen und diese regelmäßig in den Alltag integrieren möchten.

Geschenk-Gutscheine für einzelne Angebote sind ebenfalls erhältlich. Die Buchung und Kontaktaufnahme erfolgen per Telefon oder E-Mail. Das Kursangebot wird regelmäßig aktualisiert und auf der Seite mit aktuellen Terminen veröffentlicht.