Meditation in Hagen

Hagen bietet mit 9 Studios ein breites Meditationsangebot, das von klassischem Qigong und Tai Chi bis zu Atemarbeit und Achtsamkeitskursen reicht. In der Mittelstadt konzentriert sich ein Großteil des Angebots, etwa im Bewusstseinsraum und bei Awantum - für Körper, Geist und Seele, während in Eilpe/Dahl Maria Paar, Qigong Hagen seit Jahren eine feste Anlaufstelle ist. In Halden rundet Auf Entspannungs-Kurs das Bild ab, ergänzt durch das GesundheitsHaus Hagen mit Tai Chi Chuan und Qi-Gong. Wer Ruhe im Alltag sucht, findet hier sowohl Einzelanleitung als auch Gruppenformate, die sich an Einsteiger wie Geübte richten. Mehrere Studios liegen fußläufig in der Innenstadt, sodass sich ein Vergleich verschiedener Stile lohnt, bevor man sich für einen regelmäßigen Kurs entscheidet.