Maria Paar, Qigong Hagen

Maria Paar bietet in Hagen zertifizierte Qigong-Kurse an, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basieren. Das Angebot richtet sich an Menschen, die durch gezielte Bewegung, Atemübungen und Meditation innere Ruhe finden und ihr Wohlbefinden stärken möchten. Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert, was bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr in der Regel zu 80 bis 100 Prozent erstatten.

Die Kurse finden in mehreren wöchentlichen Gruppen statt, verteilt auf Dienstag, Mittwoch und Donnerstag zu verschiedenen Uhrzeiten, sodass unterschiedliche Tagesrhythmen berücksichtigt werden können. Ein Kurs umfasst zehn Einheiten à 75 Minuten. Ergänzend zum regulären Kursangebot in Hagen organisiert Maria Paar eine Qigong- und Entspannungswoche im Bayerischen Wald, bei der Teilnehmende in einem Wellnesshotel vierzehn Qigong-Einheiten absolvieren können.

Maria Paar ist ausgebildete Kursleiterin und verfolgt ein klar definiertes Unterrichtsziel, das auf nachhaltige Entspannung und persönliche Entwicklung ausgerichtet ist. Neben dem Bewegungsangebot verbindet sie Qigong mit künstlerischen Themen und vermittelt Hintergründe zu Konzepten wie den fünf Elementen der TCM.