Smiling Spirit Yoga

Smiling Spirit Yoga is een kleinschalige yogaschool in de regio Wassenaar en Den Haag, geleid door Caroline van den Ende. Zij geeft al sinds 1999 yogalessen en heeft een eigen stijl ontwikkeld die elementen combineert uit verschillende tradities, waaronder Ashtanga, Kundalini en Hatha yoga. De aanpak kenmerkt zich door de integratie van ademhaling, meditatie, muziek en een kop kruidenthee aan het begin van elke les, bedoeld om rust te brengen en het lichaam voor te bereiden op de oefeningen.

Het lesaanbod omvat wekelijkse yogalessen op woensdagavond, strandyoga op zaterdagochtend in de zomermaanden (mei tot en met augustus), meditatielessen, kinderyoga en privélessen. Er is ook een Engelstalige klas beschikbaar. De lessen duren 75 minuten en deelnemers worden gevraagd een eigen yogamat en kledij mee te nemen.

Caroline van den Ende is lid van de Samenwerkende Yogadocenten Nederland (SYN), wat een indicatie is van haar professionele achtergrond. Aanmelden voor lessen gaat telefonisch. Tarieven zijn beschikbaar in de vorm van strippenkaarten of als losse les, afhankelijk van het seizoen en het lesblok.