Solide Yoga

Solide Yoga & Vitaliteit is een yogastudio in Wateringen, gelegen aan de Veenland 27, goed bereikbaar vanuit de regio Westland, Rijswijk en Zuid-Den Haag via de A4 en met tram 16 en 17. De studio bestaat sinds 2006 en werkt met een team van therapeutisch opgeleide yogadocenten en -therapeuten. Lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal veertien deelnemers, wat ruimte biedt voor persoonlijke begeleiding.

Het lesaanbod omvat meer dan twintig groepslessen in uiteenlopende stijlen, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Vinyasa Flow, Deep Flow, Pilates Yoga, Kundalini Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra. Daarnaast worden er regelmatig cursussen, workshops en trainingen georganiseerd, zoals beginnerscursussen Hatha Yoga, klankschaalconcerten en mindfulness-trainingen. Stresspreventie staat centraal in de visie van de studio.

Naast de groepslessen biedt Solide Yoga ayurvedische massages en wellnessbehandelingen aan. Reserveren gebeurt via het platform Eversports. Voor nieuwe deelnemers is er een introductiekaart met vier ritten beschikbaar om verschillende lesstijlen te verkennen. Maandabonnementen beginnen vanaf € 45 per maand, afhankelijk van frequentie en flexibiliteit.