Spicy Yoga Vanchiglia

Spicy Yoga è uno spazio di pratica yogica fondato e condotto da Paola Raho, insegnante certificata Yoga Alliance con qualifica e-500 RYT e YACEP. Il percorso formativo di Paola comprende diplomi conseguiti in India presso la SVYASA University di Bangalore, la World Peace Yoga School di Rishikesh, l'Arhanta Yoga Ashram e il Samadhi Yoga Ashram, per un totale di oltre 850 ore di formazione specializzata. Il suo approccio integra la dimensione fisica, mentale e spirituale della disciplina, con radici nella danza e nel teatro.

Le lezioni si svolgono in più location torinesi: presso l'Environment Park (via Livorno 60), la scuola di danza Carma (via Polonghera 13) e la scuola Il Micino (via Tripoli 157). Le discipline proposte includono Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Brain Yoga. Le classi sono disponibili sia in presenza sia in formato online tramite Zoom, con orari distribuiti dal lunedì al venerdì, dalla mattina presto fino alla sera.

Oltre ai corsi collettivi, Spicy Yoga offre percorsi individuali personalizzati, programmi trasformativi da seguire a casa (ciclo di 21 giorni con yoga, meditazione e tai chi), progetti benessere per aziende, ritiri ed eventi. La formula online no-limits consente di partecipare a tutte le pratiche in diretta o in versione registrata.