Spiralmotions - Mala Junta

Spiralmotions ist ein auf Bewegung und Körperbewusstsein ausgerichtetes Angebot in Berlin, geleitet von Esther Bohnhardt. Der Schwerpunkt liegt auf ganzheitlichen Bewegungspraktiken, die körperliche und seelische Aspekte miteinander verbinden. Neben klassischem Pilates stehen die GYROTONIC®- und GYROKINESIS®-Methoden im Mittelpunkt, die mit fließenden, spiralförmigen Bewegungsabläufen arbeiten und sich besonders für Menschen mit Rückenproblemen oder nach Verletzungen eignen.

Das Angebot umfasst Einzel- und Gruppenstunden, sowohl vor Ort als auch online. Ergänzt wird das Bewegungsprogramm durch Soul-and-Soma-Sitzungen, die gezielt emotionale Muster und Körperspannung bearbeiten, sowie durch einen monatlichen Kreis speziell für Frauen unter dem Namen Wild Rose Divine Feminine Circle. Weitere Formate widmen sich der Embodiment-Praxis, die auf ein tiefes Körperbewusstsein jenseits von Trainingsroutinen abzielt.

Die Gründerin bringt einen Hintergrund im zeitgenössischen Tanz sowie jahrelange Erfahrung in Körper-Geist-Techniken mit. Buchungen erfolgen über ein Online-Terminbuchungssystem. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen, mit besonderem Augenmerk auf individuelle Begleitung und sanfte Herangehensweise.