Sportschool Total Strength

Total Strength is een sportschool in Lekkerkerk, gevestigd aan de Verlengde Luijtenstraat. De focus ligt op functionele krachttraining, waarbij naast traditionele fitnessapparatuur ook materialen als losse halters, zandzakken, rubberen ballen en touwen worden ingezet. De gedachte hierachter is dat het lichaam getraind moet worden voor bewegingen die aansluiten op het dagelijks leven, zoals tillen, dragen en stabiliseren. Trainer Remon Schults, gecertificeerd personal trainer, fitness instructeur en powerlift instructeur, begeleidt leden op persoonlijke wijze in hun doelen.

Het aanbod bestaat uit een open gym-abonnement voor zelfstandig trainen, 1-op-1 personal training, duo personal training en small group personal training in groepen van maximaal zes personen. Personal training vindt plaats in een aparte privéruimte. Inbegrepen bij ieder abonnement zijn pilates, hybrid training, begeleiding via een app met trainingsschema's, voedingsadvies en een buddy pass waarmee leden meerdere keren per jaar een vriend gratis kunnen meenemen. Op de eerste verdieping is Sportmassage Lekkerkerk gevestigd, en de sportschool werkt samen met Fysiotherapie Lek & Yssel.

Het maandabonnement voor onbeperkt vrij trainen start vanaf € 29,99 per maand. Er zijn speciale tarieven voor families, jongeren en senioren, en deelname is ook mogelijk via Bedrijfsfitness Nederland.